Tips Tingkatkan Kekuatan Penis

Seiring bertambahnya usia, banyak faktor yang mempengaruhi hilangnya kekuatan penis dan potensi seksual. Bagian tubuh yang dibanggakan pria ini memerlukan tune up seperti halnya mesin.

Kemacetan darah di sekitar dan dalam organ seksual menyebabkan masalah dan banyak pria kehilangan kekuatan penis mereka yang akhirnya berdampak pada potensi seksual.

Tetapi jangan khawatir, perubahan dalam gaya hidup dapat membantu penis mencapai potensi yang diharapkan.

Walaupun saran-saran ini tidak menjamin perubahan bagi setiap orang, setidaknya dapat membantu memperbaiki banyak kekhawatiran. Perlu diingat sikap positif akan menghasilkan hasil yang positif pula.

Olahraga

Agar dapat mencapai ereksi penuh, anda harus tetap menjaga aliran darah dalam penis. Dengan olahraga secara teratur, sirkulasi darah akan semakin meningkat dan akhirnya terhindar dari kemacetan darah termasuk aliran darah ke penis.

Merubah pola makan

Konsumsi lebih banyak produk kacang kedelai, sayuran segar, buah-buahan, seafood, dan menjaga makanan berlemak dalam jumlah minimum.

Konsumsi suplemen herbal dan vitamin

Tingkatkan energi anda dengan suplemen seperti ginseng danvitamin B12. 

Kurangi (kalau bisa BERHENTI) merokok, alkohol, dan obat-obatan

Bukan rahasia lagi kalau semua obat-obatan berbahaya dan tidak diperlukan. Jika anda perokok, berhentilah segera karena fakta menunjukkan perokok memliki ereksi lebih kecil dibanding non perokok. 

Pembuluh darah berkontraksi ketika asap masuk dalam tubuh dan aliran darah, sehingga mencegah penis mencapai potensi penuh

Pijat pangkal paha sesering mungkin

Seperti halnya olahraga, memijat juga dapat membantu aliran darah. Pijat daerah sekitar penis untuk mendapatkan sirkulasi darah dan energi seksual. Pijatan setiap hari dapat membantu meningkatkan keadaan.

Walaupun terdengar sedikit membosankan, tips ini adalah aspek penting dalam meningkatkan energi dan pertumbuhan seksual bagi pria. Kepercayaan mungkin menjadi aspek terpenting dari setiap pengalaman seksual yang anda lakukan.

 

<< Back to Daftar Artikel

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s

%d bloggers like this: