Mengatasi Ejakulasi Dini dengan Latihan “Otot PC”

Jika anda sedang buang air kecil, cobalah untuk menghentikan aliran air seni secara tiba-tiba. Nah, sewaktu melakukan ini anda akan merasakan adanya otot-otot yang berkontraksi di sekitar area kemaluan anda.

Itulah yang disebut Otot PC, Otot PC yang anda gunakan untuk menghentikan aliran air seni ini juga berperan dalam mengontrol ejakulasi anda saat berhubungan intim.

Lemahnya Otot PC lah yang membuat anda menderita ejakulasi dini, atau sering disebut “Pria menit-an”. Tapi anda tidak perlu khawatir, karena Otot PC itu bisa dilatih menjadi lebih kuat.

Dengan melatih Otot PC, darah yang mengalir ke penis lebih banyak, ereksi lebih keras, dan stamina lebih kuat, dan anda bisa ejakulasi kapanpun anda mau sehingga bertahan lebih lama di ranjang untuk memuaskan pasangan anda.

Berikut langkah-langkahnya :

1. Buatlah penis anda ereksi (dengan membayangkan sesuatu misalnya)

2. Kemudian regangkan penis anda setegang-tegangnya.

3. Tahan selama 3-5 detik, kemudian lepaskan.

4. Ulangi langkah 2 dan 3.

 

Sebagai pemula, anda bisa melakukan latihan ini 50-100 kali per hari, kemudian ditingkatkan sedikit demi sedikit sampai 400 kali sehari (level Advance).

Anda tidak perlu mengalokasikan waktu khusus untuk melakukan latihan ini, karena latihan yang sangat sederhana ini bisa dilakukan di mana saja, kapan saja. 

Seiring berjalannya waktu, cobalah menahannya selama 20 detik (level Advance). Kalau anda sudah bisa melakukan ini, dijamin anda bisa mengontrol ejakulasi anda, dan tidak lagi disebut sebagai “Pria menit-an”.

Teknik ini memang terlihat sederhana, tapi akan sangat powerful jika anda menerapkannya. Ingat “Most People Know What to Do, But Only Few People DO what they know”. Jadi kalau anda ingin berubah, TERAPKAN

 

<< Back to Daftar Artikel

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s

%d bloggers like this: